|
|
|
|
|
Valery Secret-CrazyFit
המכשיר מייצר וויברציות, כמתואר. המוח, המזהה מצב של חוסר איזון, מפעיל מיידית וללא 'הוראה' מודעת את השרירים הנדרשים לאיזון הגוף. הדבר דומה לתגובה הרפלקסיבית המתרחשת בעת הקשה על הברך העליונה, הגורמת להפעלת שריר באופן בלתי מודע.
גירויים רפלקסיביים אלה, המתרחשים בתדירות של עשרות פעמים בשניה, הם הגורמים לתוצאות המדהימות המושגות בעזרת שימוש במכשיר.
היום ישנם מאות מחקרים אקדמיים המאירים את ההטבות המרובות שיש לאימון ויברציה על הגוף.
עיקר הממצאים:
1. אימון ויברציה משיג תוצאות בזמן הרבה יותר קצר משיטות אימון אינטנסיביות קונבנציונליות.
2. אימון ויברציה הוא אימון low impact ומתאים למגוון רחב של אנשים עם יכולות שונות.
3. לאימון ויברציה יש הטבות רבות בהרזיה, חיטוב, הרגשה כללית טובת החלמה מפציעות.
|
|